健康化院（14）| 化学学院在一站式社区开展团体心理辅导活动

为提升朋辈心理队伍的专业性和凝聚力，发挥“一站式”学生社区的育人功能。12月11日，我院在研究生社区嘉锡健身工坊开展“心想暖阳，共筑同行”主题团体心理辅导活动。

活动由国家二级心理咨询师、萨提亚模式家庭治疗师刘孟珠老师带领，院学生会心理部全体成员及2025级本、硕、博全体心理委员共同参与。

探索内在冰山，从“为何开始”看见自我

活动从“你为何投入朋辈心理工作”开始。在刘孟珠老师的引导下，同学们借助萨提亚“冰山理论”，绘制属于自己的朋辈工作状态图。大家从表层的行为与情绪出发，逐步深入觉察内在的感受、观点与期待。在对自我的探索中，进一步强化了大家的专业认知与身份认同。

模拟真实情境，在“倾听共情”中演练技能

在社区温馨、开放的氛围中，活动通过贴近校园生活的沉浸式情境模拟，引导在场同学多角度体验朋辈辅导过程。同学们轮流扮演支持者与倾诉者，积极运用知识应对实际问题，并在交流中反思倾听、共情等方面的成长空间。有效推动理论知识向实践技能转化。

共享情绪图谱，在“我们”之间传递力量

体验分享环节，成员们两人一组，借助“情绪小人”工具，用不同颜色的画笔在小人图案上标注出近期情绪及其对应的身体感受，并分享背后的故事。通过可视化表达与真诚交流，内在的情绪被看见、被理解。

大家在共鸣中不仅练习了情绪引导技巧，也深刻感受到彼此支持的力量，强化了团队归属感与服务初心。

不仅是技能，更是视角的转变

“以前更关注如何‘解决问题’，现在学会了如何先‘看见情绪’和‘理解需求’。”参与同学纷纷表示，此次活动提升了对于心理困扰的识别敏感度，为后续工作打下了良好基础，今后将积极利用社区空间，主动走近同学，以更专业、温暖的姿态融入学院心理健康支持网络。

深耕社区，构建温暖支持网络

本次团体心理辅导是我院推动心理健康工作深入社区、促进本、硕、博心理队伍一体化建设的具体举措。未来，学院将继续依托社区平台，完善朋辈心理互助体系，开展更多贴近学生需求的活动，共同营造温暖友爱、互助成长的校园氛围。