秋瑾曾有言：芸芸众生，孰不爱生？生命的价值于所有人都是弥足珍贵的。但却有些人，深陷于精神障碍的困扰，在认知情感和行为意志上有着不同程度的障碍。他们处在人生最阴暗的时刻，甚至滴水不进，不见天日，整日嗜睡，浑浑噩噩。我们要知道，精神障碍是有别于精神疾病的。说得通俗点，精神疾病说的是“大脑功能不正常了”，而精神障碍是说“你有这个行为和症状，你很痛苦”。很明显，“精神障碍更具有人文关怀”，更需要我们去客观的了解，这对我们做好精神卫生、预防精神疾病、帮助身边的人很有帮助。

曾有位精神障碍康复患者分享过她的经历：我整日浑浑噩噩，前一个小时发生的事，再问我，我只能有一个模糊的大概印象，像是几年前发生的一样遥远。大概对身体的伤害太大，连大脑机制都不能有一个正常稳定的运行。从中我们不难看出，精神障碍所带来的痛苦。除了每日服药，还要于自身做心理斗争，从不断消极的自我中挣扎抵抗，撕出一点儿多活一天的希望。从她的只言片语中，我看见了对生命的渴望和那坚强的意志，哪怕我作为一个正常人，却也由衷的佩服。

但熬过来了并不代表结束。精神障碍的治愈，并不代表心灵的恢复。所有“康复”的精神障碍者，还要重新面对旧日里自己的影子，自己的印记，那是拼命想要丢弃泥垢想要洗清自己的他们所不能够面对的。即使走出精神障碍，却也伤痕累累。这就是每一位精神障碍者所要面对的最痛苦的一面。

如果你是一位旁观者，请不要带着好奇去询问他人的过去，去用不同的目光看待每一位精神障碍的患者。他们要保护个人的隐私，在如此的社会观念下才能更好的保护自己。我们更要把他视作一位朋友，像对待自己朋友一样对待他们。毕竟，他们也有优点他们也有温暖的一面，有他能做而我们做不了的事，当然也有我们能做而他们做不了的事。如此，可以更好的帮助他们建立新的人际关系，帮助他们更好的恢复。

如果你是一位精神障碍的患者，更要抱着积极的心态。能做到康复的确不容易，但谁没有点不容易的事呢？再加油一把你便能活得更精彩活得更向上了。当你战胜自己的心魔时，你就是从血里厮杀出来的英雄。意气风发，对过去不屑一顾，对未来满怀期待。到最后，你就会发现，当你能够面对自己，就不怕面对他人。

（化学学院2019级制药工程  蔡旭翔）